Olin Dean valmennettava kaksi vuotta ja opin sen aikana liikkumaan monipuolisesti sekä syömään terveellisesti joustavalla tavalla. Lisäksi opin kuuntelemaan kehoni ja lepäämään tarpeeksi. Niitä ajatusmalleja jotka opin Dean valmennuksessa höydynnän yhä edelleen.
Valmentajana Dea on tiukka ja määrätietoinen mutta samalla joustava ja huolehtivainen. Ammattitaitoa häneltä löytyy. Hän ottaa huomioon valmennettavan toiveita ja tavoitteita liikkumisen suhteen, ja yhdessä suunnataan niitä kohti. Valmennettavan kokonaisvaltainen hyvinvointi on kuitenkin aina etusijalla!
- nainen 19 v -
Dea är superduktig på att lyssna till just dina behov och din livssituation just nu. Hon gör upp en väldigt bra plan för både kost och träning. Samt är viktig med att tekniken i övningarna blir rätt. Man behöver inte känna sig obekväm att fråga vad som helst och får ärliga raka svar. Dea peppar och får en att våga ta i lite mer. Resultaten kommer snabbt dessutom, utan att gå på någon svält diet tvärtom 
. Och trotts att livssituation kanske ändras under tiden, såsom det gick för mig att jag började vänta vår lillekille under tiden, så är det inga problem Dea ger bra tips och träningen fortsätter.
Rekomenderar varmt att börja träna med Dea, det ändrar ens livsvanor på en kort tid och resultaten både känns väldigt fort!
- Nainen 30 v
. Och trotts att livssituation kanske ändras under tiden, såsom det gick för mig att jag började vänta vår lillekille under tiden, så är det inga problem Dea ger bra tips och träningen fortsätter. Rekomenderar varmt att börja träna med Dea, det ändrar ens livsvanor på en kort tid och resultaten både känns väldigt fort!
- Nainen 30 v
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti